正常人每日需摄入多少碘

Question

正常人每日需摄入多少碘

Answer 1

正常成人最低碘生理需要量75μg/d，WHO建议成人每天摄碘量为150μg、4岁下每天70μg、孕妇和哺乳期每天200μg。一般生理情况下，排出的碘等于摄入的碘。尿碘低于150ug/L表示碘缺乏，高于300ug/L表示碘过量，对甲状腺均有危害。