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高度近视如何保护眼睛
提问时间:2024-06-21 08:04
|
1人回复
高度近视如何保护眼睛
医生回答专区
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
立即预约
正常的守护眼睛的方法是科学用眼,平时尽量少看电视、手机等电子产品,平时读书练习六十分钟约莫尽量歇息几下眼睛,可以向远处望,也可以适当的局部推拿,尤其是防止在光线较弱的情况下,看手机、书等,平时多留意举办户外运动,确保充足的深度睡眠,不要加班。必须强调声明每日注意要合理安排学习和作息,长时间用眼后要及得放松眼睛。
回答于2024-06-21 08:23
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