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吃乙酰天麻素能改善睡眠吗?
提问时间:2024-06-22 12:38
|
1人回复
吃乙酰天麻素能改善睡眠吗?
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
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每个人对助眠药的反应不一样,有的口服后入睡很快,甚至醒不过来,有的可能就效果很差。因为工作劳累,压力大,心绪不宁影响睡眠,晚上休息不好也会影响白天工作状态,可以适当的用助眠药物。如果以前没有用过,要注意从小剂量开始,根据身体反应,就是围着30分钟左右能入睡以及睡眠状态比较平稳就是比较合适的用药剂量。尽量避免长期用药。
回答于2024-06-22 13:15
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