每个人都有情绪不佳，甚至情绪失控的时候，可能你上司正为某种事情焦虑烦躁或是遇到了不顺心的事情，而且不太懂得控制自己的负性情绪，而你正好在这个时候有一点小小的失误，所以就成了受伤害者。人在社会上谋生，没有不遇到挫折、委屈的，关键看你怎么去对待它，对待那些对人刻薄的上司，你没有办法解除他的职权，只能有一些阿Q的精神:当他是个有些人格问题的人。在工作中尽量不要出错，遭受批评时及时反省自己但不用为之沮丧、愤怒，使自己的情绪不要受太大扰动。有烦恼时向朋友多倾诉，不要压抑自己。当我们不能改变环境时，只能改变我们自己的应对方式来愉悦自己。
