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每天吃几个香蕉能补钾
提问时间:2024-06-22 09:19
|
1人回复
每天吃几个香蕉能补钾
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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每天吃两个香蕉就可以补钾。因为香蕉中含有丰富的钾元素,每天吃两个,就可以很好的补充人体所需要的钾,如果每天吃太多香蕉,会使胃产生负担,对于肠胃功能比较弱的人来说,可能还会伴随腹泻的情况出现。所以,每天吃两个香蕉是最好的,但也不要空腹吃香蕉,除此之外,香蕉还具有降血压的功效,对于血压比较高的患者可以适当吃一些。
回答于2024-06-22 09:47
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