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每天早上空腹喝盐水会不会减肥?
提问时间:2024-06-22 15:55
|
1人回复
问题描述
每天早上空腹喝盐水会不会减肥?
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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每天早上空腹喝盐水,对身体健康是有益的,可以剔除体内的毒素,清理肠道,但是如果想节食的话,也是可以早上空腹喝盐水的,建议你最好还是经常锻练,节食的效果比较明显,像多走路,跑步,仰卧起坐,仰卧起坐都可以节食,也要长期忍耐,饮食上少吃油炸膨化食品和甜食,多吃许多蔬菜水果。
回答于2024-06-22 16:17
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