复禾问答 肩周炎

每天玩电脑游戏会得肩周炎吗

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刘磊
刘磊 副主任医师
河南中医学院一附院
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推荐 中医认为肩周炎是怎么造成的

肩周炎在中医中多由风寒湿邪侵袭、气血瘀滞或肝肾亏虚引起,治疗需通过中药调理、针灸推拿和功能锻炼缓解症状。风寒湿邪侵袭是肩周炎的主要病因之一,长期暴露在寒冷潮湿环境中,或肩部受凉,容易导致经络阻滞,气血运行不畅,从而引发肩部疼痛和活动受限。气血瘀滞常因外伤或长期劳损导致,肩部经络受损,气血运行受阻,局部形成瘀血,表现为肩部刺痛和僵硬。肝肾亏虚多见于中老年人,肝肾不足导致筋骨失养,肩部功能减退,出现酸痛无力。治疗方面,中药调理可选用祛风散寒、活血化瘀的药物,如独活、川芎、当归等,煎汤内服或外敷。针灸推拿通过刺激肩部穴位,疏通经络,缓解疼痛,常用穴位包括肩井、肩髃、曲池等。功能锻炼如爬墙运动、钟摆运动等,有助于恢复肩部活动能力。若症状持续或加重,建议及时就医,避免延误病情。通过综合治疗和日常护理,肩周炎的症状可以得到有效缓解,肩部功能逐步恢复。

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