减肥不当会产生哪些危害

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比如说有的人节食期间讨厌吃单一的食物，就有可能会致使身体对营养的缺少，所以要恰当均衡的饮食，节食期间不要用节食药物，药物的副作用比较大，不仅可能会再次出现反冲，对身体的伤害也是很大的，如果身体太过肥胖，节食以后就有可能会致使皱纹不断增多，但是节食对身体健康是很有好处。