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脚踝扭伤关节变大怎么办?

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竺平
竺平 副主任医师
江苏省中医院
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正常同居雌性激素分泌多了,乳房相对就会变大.饮食调理也是必不可少的,以营养全面,高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚腻,烧烤,腌制等食物,平时进食定时定量,合理营养为原则,多吃蔬果蔬菜.另外注意适时调理心理,保持乐观豁达的心态,适当的运动对于康复也很重要.

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