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吃洋葱不仅减肥还能排毒抗老真的吗
提问时间:2024-06-24 15:58
|
1人回复
吃洋葱不仅减肥还能排毒抗老真的吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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洋葱的硫矿成分能增进肠蠕动,同时丰富的可溶性食物纤维能刺激肠胃活动,低聚糖也能抨击肠内坏菌驯化,有效稳定便秘情况。中富含的谷胱甘肽能抑止黑色素演化出,对湿疹、皮肤炎、荨麻疹或肝斑等有稳定效用,想节食运动量得累积到一定程度,要坚持锻练就有效果的。
回答于2024-06-24 16:44
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