复禾问答 消化内科

消化不好可以吃坚果吗

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于秀梅
于秀梅 副主任医师
聊城市中医院
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榛子是不发物,榛子属于坚果类,发物是指富于营养或者是有刺激性的食物,容易加重病情的食物,像牛肉,羊肉,虾,鱼,香菇,蘑菇等食物是公认的发物,在生活中榛子是一种很受大家喜爱的坚果,因为榛子营养丰富,果仁中含有蛋白质、脂肪、糖等,有很高的营养价值,以上答案仅供参考。

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