水对孕妈非常重要,通过水的载体和流通作用,血液才能通过胎盘将营养传输给宝宝。孕妇喝水都吐时,在饮食上更要注意,避免接触容易引起呕吐的食物。油腻或汤类往往会引起呕吐,喝水很有可能会加重孕吐,故应暂时不吃在怀孕初期的时候,孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素水平会逐渐上升,这种物质的升高在一定程度上能够抑制胃液,从而使孕妇出现恶心呕吐的状况,建议孕妇不要太过于担心,保持一个良好的心态。不断呕吐会使体内的水分不足,因此,即便喝水都吐,也要勉强自己补充水分。可以小口喝水,能缓解孕吐症状,不要一口气猛喝,把胃涨满,更容易吐。如果实在无法饮水时,可以喝些鲜榨果汁或水果来补充水分。柠檬水也有利于缓解孕吐。