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多吃水果蔬菜是不是可以有效避免小儿便秘
提问时间:2024-06-26 06:08
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1人回复
多吃水果蔬菜是不是可以有效避免小儿便秘
医生回答专区
李芸
主任医师
临汾市人民医院
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水果、蔬菜含有较多的膳食纤维素,能够促进肠蠕动,改善便秘现象。但是因为孩子有个体差异,所以多吃水果、蔬菜不一定能够缓解宝宝的便秘症状。建议家长还是要注意孩子膳食营养均衡,不要偏食和挑食,让孩子适当饮水,润泽肠道,避免大便干结,同时可以让孩子适当摄入新鲜蔬菜和水果,改善便秘症状。还要注意饮食卫生,避免不洁饮食,以免可能会造成宝宝消化道感染,引起腹泻等不适症状。
回答于2024-06-26 06:56
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