没精神手脚冰冷腰酸说话无力

Answer 1

没有精神考虑是由于肾虚或者是精神压力过大，睡眠不足等多种原因引起的。手脚冰凉是由于末梢血液循环不畅，气血不足导致天气转凉后一定要注意保暖，保持一个充足的睡眠，避免经常熬夜，更不要经常对着电子产品，可以口服一些生脉饮、黄芪口服液。