得感冒伤风饮食要注意什么

Question

得感冒伤风饮食要注意什么

Answer 1

治疗感冒要进行清淡饮食，可以多吃点水果，它包含了丰富的营养在里面，还可以选择些有维生素的，例如多吃提子、草莓、桃子，要避免去吃油腻、辛辣、刺激性食物，避免吃辣椒、火锅、煎肉、花椒的这类食物，也能选择些较好消化高蛋白的食物，像牛奶、鸡蛋、鱼都是可以补充的，最后，患者要保证营养的增加，体质中的增强，让患者的感冒恢复健康。