食疗肝气郁结有哪些食物

提问时间：2024-07-01 07:15 | 1人回复

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食疗肝气郁结有哪些食物

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郑志峰

郑志峰副主任医师

临汾市人民医院

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治疗肝气郁结的食物包括像一些加速新陈代谢的食物都是可以的，比如像苦瓜，芹菜，菠菜，橄榄菜，油麦菜以及柚子，蜂蜜，火龙果苹果香蕉都是可以帮助您去进行改善的，也建议除了注意饮食以外，在平常的时候还是不要熬夜，熬夜的话也会导致出现症状加重且不利于恢复的

回答于2024-07-01 08:11

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肝气郁结是中医的说法，中医的辨证分型，属于肝气郁结导致肋部胀满、疼痛，甚至腹胀、腹泻、腹痛。严重的有可能出现情绪低落、抑郁，甚至焦虑症，导致睡眠障碍。焦虑症是西医名词，对于中医，焦虑症一般可能是因为肝气郁结导致，当然还会有其他原因，比如心火旺盛或者阴虚等，也就是说肝气郁结只是焦虑症的一个证型。若按中医的辨证分型来治疗，如果属于肝气郁结，就需要疏肝理气治疗。

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