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肠胃炎发作了怎么办?
提问时间:2024-07-01 15:30
|
1人回复
肠胃炎发作了怎么办?
医生回答专区
王俊宏
主任医师
江苏省人民医院
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治疗胃炎,饮食健康是治疗肠胃炎的首要措施。1、首先要惯良好的饮食生活习惯,三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡行进食。2、多食含有蛋白质的食品,少吃刺激性食物,防止烟酒、极冷等对胃的危害。3、调整工作节奏,确保充足深度睡眠,以缓解工作压力。放松精神、始终保持平和心态。营养不良,应在饮食中增强含有蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物含有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。
回答于2024-07-01 16:27
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