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深蹲跑步会引起膝盖肌腱炎吗
提问时间:2024-07-04 12:46
|
1人回复
深蹲跑步会引起膝盖肌腱炎吗
医生回答专区
郑志峰
副主任医师
临汾市人民医院
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深蹲如果特别剧烈的话,会引起膝盖的肌腱炎的。建议缓缓的蹲,根据您的体重。如果体重不是过大的,可以进行深蹲的锻炼,但是幅度频率不要过大,对身体还是有帮助的。因为在深蹲的时候,肌肉的整个身体的功能协调性会得到有好的锻炼,有助于身体的健康。
回答于2024-07-04 13:40
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