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热敷可以改善腰肌劳损吗
提问时间:2024-07-13 16:11
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问题描述
热敷可以改善腰肌劳损吗
医生回答专区
叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
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热敷可以改善腰肌劳损,在热敷以后,能够使患处的血液加速循环,可起到消炎消肿,减轻疼痛的作用。腰肌劳损是由于腰部肌肉长时间疲劳过度而引起,分慢性腰肌劳损和急性腰肌劳损。慢性腰肌劳损者可在患处适当的进行热敷给予缓解。如果是急性腰肌劳损者,应在冷敷24小时以后再进行热敷,避免导致局部的毛细血管出现破裂,引起水肿。在平时,应养成良好的生活习惯,保持正确的坐姿或站姿,不要劳累过度,多注意休息。从事坐位工作者应适当的进行活动,多变换姿势。
回答于2024-07-13 16:46
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