吃什么降血脂和胆固醇

提问时间：2024-07-13 06:03 | 1人回复

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吃什么降血脂和胆固醇

医生回答专区

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

燕麦:如果你早上早餐吃燕麦就可以有效的降低你体内的胆固醇，这样吃上一个月就差不多了。对于高脂血症，包括高胆固醇血症的患者来说，饮食上最重要的是要减少脂肪的摄入量，减少动物性脂肪，比如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅的摄入。准确的说，没有什么食物吃了能够降血脂，降胆固醇。

回答于2024-07-13 06:56

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