便秘吃燕麦片有用吗？

Question

便秘吃燕麦片有用吗？

Answer 1

燕麦片是属于粗粮便秘的情况下可以适当吃燕麦片，起些个润肠通便的效用的，可以适当吃的。便秘平时还可以多吃许多新鲜的蔬菜和水果，像香蕉，火龙果，猕猴桃这些呢都可以起些润肠通便的效用，还可以吃核桃，芝麻，南瓜，玉米，芹菜等。特别注意你的情况应尽早的到医院就医，多食富含维生素的食物，按时服药。