即食燕麦片糖尿病人能吃吗

Question

即食燕麦片糖尿病人能吃吗

Answer 1

糖尿病患者可以适量食用即食燕麦片，因为其富含膳食纤维、蛋白质和维生素，有益身体健康，同时对血糖的影响较小。但需避免过量摄入，以免增加体内淀粉含量导致血糖升高。控制食物摄入量，避免暴饮暴食是重要的。同时，适当进行运动锻炼也有助于维持血糖稳定。若出现不适症状，及时就医也是必要的。