燕麦片高血脂可以吃吗

Question

燕麦片高血脂可以吃吗

Answer 1

燕麦片高血脂可以吃，对高血脂患者身体有益。燕麦片主要是由燕麦加工制成，含有丰富的蛋白质，脂肪，矿物质，葡聚糖等成分，可以降低血清胆固醇，预防动脉硬化，降低心脑血管疾病发病率。如果过量食用会增加肠胃负担，导致消化不良，会出现腹痛，腹泻，腹胀，导致胃痉挛的发生。