膝盖积液一般不建议随意抽取，抽取需严格遵循医疗指征。抽取关节积液主要适用于关节腔感染需细菌培养、严重肿胀影响关节活动、诊断性穿刺等情况，若无明确指征可能增加感染风险或导致关节损伤。
膝盖积液是关节滑膜炎症或损伤后的保护性反应，积液本身有助于润滑关节、减少摩擦。多数情况下通过药物治疗和物理治疗可促进吸收，如非甾体抗炎药布洛芬可缓解炎症，氨基葡萄糖可保护软骨，同时配合冷敷、加压包扎等物理措施。过早抽取可能破坏关节内环境平衡，甚至引发继发感染。
少数情况下如化脓性关节炎、关节积血或积液量极大压迫神经血管时，需在严格消毒下进行穿刺抽液，并同步进行积液化验或药物注射治疗。操作后需加压包扎并限制活动，避免关节腔再次渗出。反复抽液可能造成滑膜增生或关节粘连，需由骨科医生评估后谨慎处理。
日常应避免膝关节过度负重或剧烈运动，可进行直腿抬高锻炼股四头肌。控制体重、补充钙和维生素D有助于关节健康。若积液持续不消或伴发热、剧烈疼痛，应及时就医排查类风湿关节炎、痛风性关节炎等病因，而非自行处理积液。
