膝盖积液一般不建议随意抽取，抽取需严格遵循医疗指征。抽取关节积液主要适用于关节腔感染需细菌培养、严重肿胀影响关节活动、诊断性穿刺等情况，若无明确指征可能增加感染风险或导致关节损伤。
膝盖积液是关节滑膜炎症或损伤后的保护性反应，积液本身有助于润滑关节、减少摩擦。多数情况下通过药物治疗和物理治疗可促进吸收，如非甾体抗炎药布洛芬可缓解炎症，氨基葡萄糖可保护软骨，同时配合冷敷、加压包扎等物理措施。过早抽取可能破坏关节内环境平衡，甚至引发继发感染。
少数情况下如化脓性关节炎、关节积血或积液量极大压迫神经血管时，需在严格消毒下进行穿刺抽液，并同步进行积液化验或药物注射治疗。操作后需加压包扎并限制活动，避免关节腔再次渗出。反复抽液可能造成滑膜增生或关节粘连，需由骨科医生评估后谨慎处理。
日常应避免膝关节过度负重或剧烈运动，可进行直腿抬高锻炼股四头肌。控制体重、补充钙和维生素D有助于关节健康。若积液持续不消或伴发热、剧烈疼痛，应及时就医排查类风湿关节炎、痛风性关节炎等病因，而非自行处理积液。
抽烟头晕可通过停止吸烟、深呼吸、补充水分等方式缓解。
抽烟头晕可能与尼古丁刺激、一氧化碳中毒、脑血管痉挛等因素有关。尼古丁会刺激交感神经导致血管收缩，一氧化碳会降低血液携氧能力，脑血管痉挛可能引发短暂性脑缺血。这些情况都会导致脑部供氧不足，出现头晕症状。建议立即停止吸烟并远离吸烟环境，选择空气流通处进行深呼吸，饮用适量温水帮助代谢毒素。若伴随恶心呕吐或持续头晕，需警惕一氧化碳中毒可能。
日常应减少吸烟频率，避免空腹吸烟，吸烟后及时补充富含维生素C的水果如橙子。长期吸烟者建议定期进行肺功能检查。
