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为什么牙齿咬牙齿酸痛

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蒙岭
蒙岭 主任医师
临汾市人民医院
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睡觉咬牙齿可能与遗传因素、精神压力过大、牙齿咬合异常有关。

遗传因素可能导致颞下颌关节结构异常,增加夜间磨牙概率。这类患者往往有家族史,可能伴随晨起头痛或下颌酸胀感。精神压力过大会使咀嚼肌紧张,睡眠中无意识收缩牙齿,常见于工作紧张或情绪焦虑人群,可能伴有失眠或多梦。牙齿咬合异常如错颌畸形、缺牙未修复等情况,会导致咬合关系不稳定,睡眠时通过磨牙寻找平衡点,长期可能引发牙齿磨损或牙周损伤。

日常可通过佩戴咬合垫保护牙齿,睡前避免剧烈运动和刺激性饮食,保持规律作息缓解压力。若症状持续或加重,建议到口腔科检查咬合关系或进行心理评估。

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