牛奶可以缓解痛经吗？

Question

牛奶可以缓解痛经吗？

Answer 1

牛奶可以纾解痛经，但也是要喝热的，或是喝点红糖水来纾解症状，同时要确认具体的原因是有宫寒的情况或是有血淤的情况引来的，再实施救治，也是可以服食许多活血化淤的药物来实施救治，不要吃极冷的食物，不要有过大的心理压力，有助于身体的彻底恢复。需求注意平时要注意体检，平时不要暴躁易怒，不要熬夜，多休息。