患者一定要保持轻松的心态，也是怎样预防牛皮癣的复发极为关键的。这同锻炼身体一样，是保证治疗效果并最终战胜牛皮癣的关键环节。牛皮癣是一种身心疾病，在某种程度上讲，心灵上的伤害要比身体上的伤害还要厉害，因此，轻松的心态就显得非常的重要。
如果只是将身体上的皮损去除，没有抚平心灵上的创伤，这不是真正的痊愈，这种痊愈很段的时间就会复发。只有患者自己把心情放松，去治疗心理上的“癣块”，再配合身体上皮损的消退，才算是真正做到了痊愈，这种痊愈是不易复发的。将心理的创伤抚平的患者，在痊愈后能够维持十几年甚至几十年不复发。
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