复禾问答
消化内科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
天天吃牛肉好消化吗?
提问时间:2024-07-23 14:57
|
1人回复
问题描述
天天吃牛肉好消化吗?
医生回答专区
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
立即预约
牛肉是不太好消化的,属于高蛋白的食物的,通常来说,如果吃牛肉太多,是很容易上火的,因为牛肉属于温性食物,含有肌氨酸,维生素B6含有钾和蛋白等营养成分。但是牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。牛肉能够提供高质量的蛋白质,并且含有全部种类的氨基酸,可以增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成。但是也不建议天天吃,每周建议吃二到三次,天天吃容易引起消化不良,一单引起消化不良的这几天建议多吃稀粥或者面食等,减少胃肠道的负担。平时生活中注意调理脾胃功能,尽量的细嚼慢咽,少食多餐,注意观察大便是否规律。
回答于2024-07-23 15:36
医生推荐
相似问题
推荐
低密度脂蛋白胆固醇偏高的情况下是否可以食用牛肉
低密度脂蛋白胆固醇偏高的患者可以适量食用牛肉,但应选择瘦肉并控制摄入量,因为牛肉虽然营养丰富,但也含有较高的脂肪和胆固醇;患者应调整饮食结构,选择低脂、低胆固醇的食物如蔬菜、水果、全谷类、鱼类和豆类,增加运动,保持健康体重,避免吸烟和过量饮酒,如果低密度脂蛋白胆固醇持续升高,应及时就医并在医生指导下进行治疗。
面部线雕术后食用牛肉导致浮肿会影响恢复效果吗
系统性红斑狼疮能吃牛肉吗
牛肉怎么做营养价值最高?
带状疱疹好了多久能吃牛肉
痛风能不能吃烤牛肉吗
科普推荐
疾病知识
健康养生
头晕走路不稳有摇晃感
2024-09-16
左肾囊肿是怎么回事
2024-09-16
成人乙肝疫苗三针间隔时间怎么算的
2024-09-16
雄激素性脱发怎么治疗
2024-09-16
慢性萎缩性胃炎能吃黄瓜吗
2024-09-16
查看更多科普
割双眼皮二十天了眼皮还是肿怎么办
2024-09-16
肉毒素除皱瘦脸多久有效?
2024-09-16
怀孕25周可以做四维吗
2024-09-16
头发特别油脱发严重怎么办
2024-09-16
肾脏发育不全的早产儿不能接种哪些疫苗?
2024-09-16
查看更多科普
医院推荐
更多
01
耳膜穿孔吃什么恢复快
02
什么是甲状腺T-RADS分类
03
上眼皮下垂出现皱纹该如何处理
04
唇毛冰点脱毛的过程是怎样的
05
缺铁性贫血危害大吗?
06
糜烂性胃炎会引起口臭吗
07
类风湿和强直性脊柱炎的鉴别点
08
血管神经官能症是什么
09
如何处理面部皮下丘疹
10
老年人糖尿病症状有哪些?
11
结肠长息肉需要手术切除吗
12
碘缺乏会引起哪些疾病
13
结直肠癌的高危人群有哪些
14
颈椎脑供血不足的症状
15
糖尿病患者会有并发癫痫吗
行业资讯
默沙东PD-1抑制剂可瑞达®在华获批黑色素瘤治疗新适应证
膳食均衡成白领外卖健康新信仰?《2024白领外卖餐食健康洞察》发布
汤臣倍健坚守长期主义,以科研创新壁垒构筑竞争优势
国医新风潮丨全区首个中医文化特色街区建设项目展示“燃”动中秋
经济区党工委书记杨仁忠走访柏强制药推动企业发展新举措
热门标签
铝骨病
耻骨结核
高热惊厥
前列腺癌
头皮裂伤
慢性附件炎
社交恐惧症
升主动脉瘤
Mirizzi综合征
内生软骨瘤病
医药资讯
更多
晕可平糖浆的功效与作用
红金消结胶囊的功效与作用是什么
盐酸赛庚啶片的功效与作用及副作用
虫牙药的功效与作用
消炎利胆分散片的功效与副作用
阿瑞匹坦胶囊的功效与作用到底怎么样
龙胆泻肝片功效与副作用
哺乳期可以吃健胃消食片吗
口服补液盐散的作用有什么
蒙脱石散可以治疗肚子疼吗