便秘可以吃猕猴桃吗？

Question

便秘可以吃猕猴桃吗？

Answer 1

猕猴桃含有膳食纤维有润肠通便的功效。便秘，患者是可以足量动用的。也可以多吃香蕉西瓜苹果柚子等食物。便秘，患者要留意重新调整，饮食结构，多吃粗粮杂粮，多吃含有纤维素的新鲜蔬菜，水果，多喝水，顺时针推拿腹部增进肠蠕动。惯每天定时排便的习惯。需求注意不要过分的担心，增强身体免疫力，避免辛辣刺激的食物。