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吃玉米不消化怎么回事
提问时间:2024-07-26 10:52
|
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问题描述
吃玉米不消化怎么回事
医生回答专区
朱振国
副主任医师
鹤岗市人民医院
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玉米外皮中膳食纤维占比最高,其不能被人体消化酶消化,考虑如果肠胃蠕动过慢就会导致玉米外皮不被消化或者消化不完全,而且食用玉米过多的话,还会使肠道内发酵产气增多,会增加肠胃的不适感。同时吃玉米不消化,首先要停止食用,饭后可以服用一些健胃消食片。建议之后的饮食,吃一些较软的食物,多喝点温热的粥等,吃点新鲜的蔬菜水果,尤其是富含纤维素的,比如说芹菜、菠菜、西红柿、苹果等来促进消化。
回答于2024-07-26 11:30
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