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玉米对减肥有什么作用
提问时间:2024-07-28 07:25
|
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问题描述
玉米对减肥有什么作用
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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玉米对减肥有一定作用,主要是玉米是一种粗粮,玉米里面还有维生素a、胡萝卜素等营养能够帮助患者吸收所需要的营养物质,还有一些膳食纤维也比较丰富,规则经常性的吃玉米的话,可以促进胃肠道的蠕动,帮助身体里面的毒素进行排泄,还具有一定的饱腹感,减少其他食物的摄入,这样就可以有助于减肥。但是对于减肥者在饮食方面要做到营养均衡选择多种食物。
回答于2024-07-28 07:43
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