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玉米窝窝头减肥能吃吗
提问时间:2024-07-28 18:14
|
1人回复
问题描述
玉米窝窝头减肥能吃吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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玉米窝窝头减肥是能吃的。玉米窝窝头中的玉米含有大量的营养元素,玉米中含有大豆软磷脂、脂肪酸、谷类醇、维生素e、碳水化合物不饱和油酸、膳食纤维等多种营养成分,同时也是一类低脂低糖的食物,对于减肥人群是可以使用的。对于减肥人群,少吃一些高热量,高脂肪含量的食物,才能够有效控制体重。不仅从饮食上进行控制,同时也需要通过运动结合才能够进行减肥。
回答于2024-07-28 18:48
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