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有没有可以长肌肉的蛋白粉

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赵家医
赵家医 主任医师
安康市中心医院
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推荐 透析病人能吃蛋白粉吗

透析病人一般可以适量吃蛋白粉,但需在医生指导下严格控制摄入量。蛋白粉可能帮助补充营养,但过量摄入可能加重肾脏负担。

透析病人由于肾功能受损,蛋白质代谢产物无法有效排出体外,过量蛋白质摄入可能导致血尿素氮升高。蛋白粉作为高浓度蛋白质来源,使用时需考虑患者残余肾功能、透析充分性及营养状况。低蛋白饮食是慢性肾脏病患者的常规建议,但透析病人因透析过程中会丢失部分氨基酸,反而需要适当增加优质蛋白摄入。乳清蛋白粉因其高生物价和丰富必需氨基酸,可能更适合透析病人。大豆蛋白粉虽为植物蛋白,但含磷较高需谨慎选择。透析病人每日蛋白质摄入量通常建议为每公斤体重1-1.2克,其中优质蛋白应占一半以上。蛋白粉使用前应检测血磷、血钾水平,避免加重电解质紊乱。部分蛋白粉添加了糖分或调味剂,糖尿病透析患者需特别注意成分表。

存在严重高磷血症、难以控制的高钾血症或蛋白质能量消耗综合征的透析病人,使用蛋白粉风险较高。未规律透析或透析不充分的患者,蛋白质代谢产物蓄积风险增加。对乳制品过敏者需避免乳清蛋白粉,可选择水解蛋白配方。急性感染期、严重酸中毒或尿毒症症状明显时,应暂停蛋白粉补充。某些特殊配方的肾病专用蛋白粉含有必需氨基酸组合,但价格较高且需严格按医嘱服用。透析间期体重增长过多的患者,液体形式的蛋白粉可能加重容量负荷。

透析病人使用蛋白粉前应咨询肾内科医生或临床营养师,定期监测肾功能和营养指标。选择蛋白粉时注意磷、钾添加剂含量,避免在非透析日大量使用。同时需保证足够热量摄入,避免蛋白质被作为能量消耗。日常饮食应以鸡蛋、鱼肉等天然优质蛋白为主,蛋白粉仅作为补充。出现恶心、皮肤瘙痒等不适症状应及时就医调整方案。

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