秋季感冒的人适合吃什么

提问时间：2024-08-03 18:15 | 1人回复

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秋季感冒的人适合吃什么

医生回答专区

李峰副主任医师

临汾市人民医院

由于秋季的气候原因，比较干燥、阴冷，很容易在平时不注意的情况下引起感冒。这时可以适当吃一些红薯、芋头，能够有助于增强免疫力，而且当中含有大量的膳食纤维、维生素C，对肠道的健康能起到帮助作用。但是不要一次性吃太多。另外，也可以适当吃一些胡萝卜或者各种绿色蔬菜，对病情也有一定帮助，而且有助于补充营养。早晚适当喝一些蜂蜜水也不错，蜂蜜属于天然补品，对感冒能起到缓解作用。需要注意，秋季感冒期间尽量不要吃燥热类的食物，特别是辛辣食物。如果感冒症状一直无法好转，需要及时就诊。

回答于2024-08-03 18:55

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脸上容易再次出现许多小红疹，而且伴发瘙痒明显确实考量是许多皮肤过敏为基础，这种可能会是因为秋季有一些额外的过敏原致使的，最好是要到医院做几下过敏原仔细检查。以后要尽量避过过敏原，饮食方面也不要吃海鲜或者牛羊肉等发物，同时可以适当服食许多抗过敏的药物，具体用药请遵医嘱。需求注意适当的增加运动，避免暴晒太阳，避免情绪激动，保持心情舒畅。