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如何防止甘油三脂高?
提问时间:2024-08-03 17:36
|
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问题描述
如何防止甘油三脂高?
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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甘油三酯升高确实会引来人体的心血管疾病增强。压制血脂升高,个是饮食压制而且体育运动。饮食压制就是平时吃晚饭要少油,低脂肪食物。多吃植物性油脂,少吃动物性油脂。每天排便油量压制在50克以下。尽量在家吃晚饭,少在餐馆吃晚饭。每天实施一定的运动量。消耗过多的脂肪。
回答于2024-08-03 18:28
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