生完孩子减肥的最佳时期是什么时候？

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生完孩子减肥的最佳时期是什么时候？

医生回答专区

马伟副主任医师

山东省立医院

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生完孩子之后并没有什么节食最佳的时期，而是生完孩子之后必须多留意歇息，将自己的身体调理好了之后再考量实施节食，而且不要有意的节食，还是要从饮食方面慢慢的重新调整，办到少吃多餐，不要暴饮暴食，饮食要配搭恰当，要忍耐的实施锻练

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