湿气重喝什么茶祛湿效果好

Question

湿气重喝什么茶祛湿效果好

Answer 1

湿气重能喝荷叶茶，对于“湿气重”指的是感觉了有外因此来的湿，体内自己发生了湿。比方目前的天气，很热，假以下了雨以后，立刻出个大太阳，您会觉得闷得很，一身粘乎乎的，久了还会觉得一身困，没无力量，头晕头闷头重，口中淡，不想吃东西，甚至会感到恶心想吐，舌苔很厚，这就是比较典型的湿邪所致之病证。您能够用上面的食品沏水喝，平常防止吃寒凉的食品，防止吃清淡食物。您能够用上面的食物沏水喝，平常避免吃寒凉的食物，避免吃清淡食物。