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蛋白粉应该什么时候喝比较好

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张伟
张伟 主任医师
上饶市人民医院
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蛋白粉吃了以后能增强人体的抵抗力和免疫力,具有强身健体的作用,特别是和健身的人吃,但是平时的人吃蛋白粉也不要吃得太多,不然可能会加重肝肾功能的负担,有可能出现蛋白尿等一些异常情况,因此可以根据自身的具体情况来酌情使用。

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