怎样有效的预防中风？

Question

怎样有效的预防中风？

Answer 1

老年人预防中风要先养成不抽烟，少喝酒，多锻炼身体养成科学的生后习惯，每天五杯水，应为多喝水可以降低血液的粘稠度，就可以减少中风的几率，一般情况下高血压是导致中风的重要因素，预防高血压就是堵住中风的源头，还有中风可以由多种因素导致，比如说饮食不良、劳累过度、情绪波动和各种常见的疾病都可能会导致中风。所以想要预防高血压就要先避免这些因素高血压，糖尿病，高血脂，动脉硬化等等的这些。积极的配合医生控制病情。