穿高跟鞋脚痛怎么缓解

Question

穿高跟鞋脚痛怎么缓解

Answer 1

当穿高跟鞋引起的脚痛的时候，首先要改掉不良的习惯，避免穿高跟鞋，穿平底鞋，穿平底鞋最好要穿头比较宽松，厚底的软底鞋，这样有利于缓解疼痛的症状。另外，穿高跟鞋也有可能导致拇外翻畸形的发生，当踇外翻畸形出现的时候，也有可能会出现转移性的跖骨头疼痛。当穿高跟鞋的时候，由于脚的应力平衡得到了改变，导致前足的负重增加。