碱水面包适合减肥吗？

Question

碱水面包适合减肥吗？

Answer 1

碱水面包应当不能够起些节食的效用，长期吃还会对胃有刺激的，所以最好不要吃，一般的面包都是分解来的，吃了之后在经过水的溶化，这样会引来胃不好的，时间长了就是胃病，最好的节食方法应该是节食运动减肥，每餐可以少吃，然后实施锻练，每天锻练的最短时间应该是2小时以上。