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祛痘期间饮食上需要注意什么呢？

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祛痘期间饮食上需要注意什么呢？

医生回答专区

郑志峰
郑志峰 副主任医师
临汾市人民医院
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祛痘期间要少食辛辣、油炸、高热量的食物对祛痘的发效用很大，虽然，这些食物并绝不会直接引发痘痘的构成，但却会继续恶化痘痘的状况，因为这些食物会增强心脏的负荷能力，并使血液中的维生素k的品质减低，间接引致了痘痘的构成。以上是对您问题的建议，祝您身体健康!

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对于脸上长痘，这种来说，我觉得，可能本身还是与自身的体质有一定的关系，其实可能是与生活规律都不正常有关说首先应该保证自己一个正常的生活作息规律，预防体内身陈代谢出现紊乱。对于饮食的注意事项，我觉得主要少吃一些过凉，火辣等腥膻发物可以。

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