祛黄褐斑适合吃什么食物

Question

祛黄褐斑适合吃什么食物

Answer 1

祛黄褐斑适合吃以下几种食物:1、多吃维生素C含量高的食物，比如柠檬、橘子、梨子等，这些食物有抗氧化抑制黑色素形成的功能，因此建议患者多吃这类食物;2、多吃养肝的食物，比如菠菜、青菜等。黄褐斑可能是因为患者肝脏出现问题导致的，因此患者可以多吃此类食物;3、多吃维生素E含量高的食物，比如胡萝卜、猕猴桃、荔枝等，也能够帮助患者缓解该症状。