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经期吃什么可以缓解痛经
提问时间:2024-08-09 15:13
|
1人回复
问题描述
经期吃什么可以缓解痛经
医生回答专区
曹剑
副主任医师
南京市妇幼保健院
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经期的时候可以吃下列食物来缓解痛经:第一,莲藕。因为莲藕具有活血、补血的功效。多吃莲藕可以起到活血化瘀的作用,所以在经期出现下腹部疼痛,可以多吃一些莲藕。第二,生姜。因为姜有祛湿、暖宫的作用,能够促进排毒,所以可以缓解痛经的症状。第三,多吃一些红枣。因为红枣能够促进子宫内部的血气运转,并且促进子宫排出污血与毒素。第四,建议可以喝红糖水。多喝热的红糖水能够促进月经血排出更顺畅,也能缓解痛经的症状。第五,可以适当吃一些韭菜,也能相应的改善痛经的症状。
回答于2024-08-09 16:12
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有痛经的症状可以服用田七痛经胶囊、元胡止疼片、月月舒颗粒等。月经期有痛经的症状,最比较快的方法,一般是要选择热疗,因为热会很快的缓解平滑肌痉挛,缓解子宫平滑肌异常收缩而导致的痛经的症状,可以热水袋或者热水瓶子敷肚子,可以温热水泡脚。是有子宫内膜异位症导致的痛经,首先可以采取保守治疗的方式,用激素一类的药物进行治疗,做到假绝经或者假孕疗法来改善症状,使异位的子宫内膜脱落萎缩,缓解痛经。
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