维生素C对缺铁性贫血有什么作用

Question

维生素C对缺铁性贫血有什么作用

Answer 1

缺铁性贫血的患者服用维生素c具有一定的帮助作用，维生素c偏酸性有利于铁离子保持，或者是还原成二价状态，有利于机体的吸收。但如果是因为其他原因所导致的贫血症状不需要补充维生素c，同时在饮食方面也有很多的维生素c比如新鲜的蔬菜和水果。对于科学的患者在饮食方面应该多吃一些动物的内脏、红枣、阿胶、枸杞，同时在饮食方面还要合理均衡。