糖尿病可以吃猕猴桃吗

Question

糖尿病可以吃猕猴桃吗

Answer 1

糖尿病人是可以适量的进食猕猴桃的，猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有多种的氨基酸和矿物质。此外，猕猴桃具有抗糖尿病的潜在能力，它含有的铬元素，能够刺激胰岛细胞分泌胰岛素，具有一定的降血糖功效。同时，猕猴桃属于中低升糖指数的水果，因此，可以适当的食用。但建议在两餐之间使用为宜，以下午的三四点钟为佳。同时，建议进食猕猴桃后，可以适量的增加体育功能锻炼，以增加能量消耗，抵消对餐后血糖的不良影响。