维生素b2在哪些食物中

Question

维生素b2在哪些食物中

Answer 1

维生素b2，比如常见的香蕉，橘子，猕猴桃，菠萝蜜，葡萄，苹果，橙子，木瓜，榴莲，山楂，柠檬，还有胡萝卜，西红柿，海带，紫菜，这些食物中都含有一定的维生素b2，对于身体是有好处的，患者一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果。