科学的洗澡方法确实有利于牛皮癣的恢复。一般牛皮癣患者都喜欢洗澡,因为洗澡过后鳞屑减少,周身有一种轻松感。牛皮癣患者有条件宜每天洗澡,如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验,如果患者能坚持每日洗澡1-2次,每次20-40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比,通常能明显缩短治愈的时间。每次洗澡持续的时间,根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同,一般以20-50分钟为宜。洗澡水温应以患者稍感温或稍感烫为宜,大约在35-39度之间。洗澡的方式:应以泡浴为宜,并且不可过度搔抓皮损,亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明,凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者,往往会影响皮损的消退。