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失眠怎么办什么原因导致的怎么治疗
提问时间:2024-08-12 18:45
|
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问题描述
失眠怎么办什么原因导致的怎么治疗
医生回答专区
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
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神经衰弱是看不出的疾病,并不是检查能发觉的疾病,原因也一些,主要是调整差,紧张焦虑等;你自己调整是第一位的,调整不要就是药物辅助吧;调整方式包括:白天活动,睡前洗热水澡、泡热水脚,深呼吸等,稳定不好,就给与苯尔氮卓类药物。不同病因引发不同的症状,患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查,这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物。
回答于2024-08-12 19:24
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